About
スタジオとインストラクター
スタジオ
Pilates Placeは小さなスタジオですが、ピラティス専用のマシン全てが揃ったスタジオです。
お一人お一人の骨格や姿勢、悩みに合わせて使用するマシンを選んでエクササイズを行います。
マシンを使用することで、マット運動では得られない多方向からの負荷やサポート、身体へのフィードバックを感じていただけるので効果も早く実感できます。
また、当スタジオではご自身の身体のこと知っていただくということも大切にしております。
レッスンでは、身体のことやエクササイズの目的など詳しく説明させていただきます。
質問等あればいつでもお聞きください。
ピラティスを通して共にゴールへ向かうパートナーのような関係を皆様と築きたいと思っております。
インストラクター
Akemi
インストラクター歴10年
STOTT PILATES®️Full Certificated（ピラティス専用のマシン全てを使うことができます）
ZENGA®️Level1 Mat Instructor
Stretch-eze®️オフィシャルトレーニングコース「マット（基礎編）」修了
Stretch-eze®️オフィシャルトレーニングコース「コンディショニング（応用編）」修了
＊ピラティスをはじめたきっかけ＊
美しいなと思っていたフィギュアスケート選手（男性）がトレーニングにピラティスを取り入れていると聞いた瞬間、「ピラティス」という言葉にまさにビビッときました。
当時通っていたジムでのピラティスグループクラスに参加。レッスン後に先生に「私ピラティスの資格取ります」と宣言したほど魅了されてしまいました。
何故なら、あまりにもエクササイズが理にかなっていたから。
マットの資格を取得後マシンを使ったプライベートレッスンを受け、身体が変わっていくのを実感。
ちなみに私は小学生の頃からひどい腰痛と肩こりの持ち主でした。今ではほとんど感じません。
私が属している団体のピラティスの全資格を取る勉強の過程で「人間の身体」の素晴らしさに魅了され、解剖学が大好きに。
海外での人体解剖実習に参加するほどになってしまいました（笑）。
今でも一ピラティスファンであり、生徒です。
身体が変わると心が変わります、人生が変わります。自分の身体を大切にしてあげるのも責任を取るのも自分自身です。
それを皆様に伝えたくて勉強と指導を続けています。
＊わたしのモットー＊
解剖学をベースとしたピラティス を指導。
身体の仕組みや動き、エクササイズの目的・効果など詳しく説明します。
ただのエクササイズとしてのピラティス ではなく、生活・人生をより良い方向へ変えるものとしてのピラティスの提供をモットーにしています。