ピラティス専用のマシンを使い、お一人お一人の骨格や姿勢、悩みに合わせてオリジナルのプログラミングで、エクササイズを行うマンツーマンレッスン。
2名様とプロップ(ピラティス用の小道具)を使って基本となるマットピラティスを行ないます。お友達やご家族と一緒にエクササイズを行ないたい方へおすすめです。
3~最大10名とオンラインにてマットピラティスを楽しくグループで行ないます。初心者の皆様、大歓迎です。
◆ スクール制:月4回[曜日・時間指定]週1回の定期的レッスンで身体をメンテナンス。[1回のみ振替可能]
◆ チケット制:[フリー曜日・時間]お好きな時にご予約、気軽にレッスンができます。[各回数での有効期限 / 1回:1ヶ月、6回:2ヶ月、10回:3ヶ月]
◇レッスンは全て60分です。◇男性の方は、ご家族やご紹介のみとさせていただきます。
¥3,000
※料金は全て 税別表示 / 1人当たりの料金となります。